Centre Cívic Sarrià

L’Erica Borzesse, explica "Tècniques de respiració i meditació" el centre cívic,  un taller on dedicar una estona a l'observació i a millorar la respiració per aconseguir centrar-nos en el moment present.

Per aquests dies, ens proposa una pràctica guiada de consciència corporal.

Gràcies Erica!