VIURE EN PLENITUD AMB MINDFULNESS

Dimarts
De 18.00 h a 19.30 h

17/09/2024
Preu: Gratuït

Viure amb més presència a l’experiència del moment permet reduir l’estrès, les preocupacions i sentir més calma. Aprendre a governar la ment és clau pel benestar, mental i emocional, per viure amb més calma i pau interior. En aquesta xerrada coneixeràs què és el mindfulness i els seus beneficis. T’animes?

Preu: Gratuït

Cal inscripció prèvia

 

A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness

 

INSCRIPCIONS AQUÍ

Compartir