XERRADA | MILLORA LA CONCENTRACIÓ AMB MINDUFLNESS

Dimecres
De 18.00 h a 19.30 h

19/02/2025
Preu: Gratuït

T’ha passat que estàs en una reunió i penses en una altra? Et costa concentrar-te en una única tasca? 
Descobreix les tècniques de mindfulness per millorar la concentració i estar més present allà on ets, en el què estàs fent, en el què vols, en com ets sents,... i milloraràs el teu benestar.

Gratuït

Cal inscripció prèvia

 

A càrrec de Montserrat Soler, física, mestra i instructora de mindfulness

 

INSCRIPCIONS AQUÍ

Compartir