JORNADA DE MINDULNESS

Dissabte
De 10.30 h a 17.30 h

27/09/2025
Preu: 39,13 €

Dedicarem el dia a desenvolupar l’atenció conscient i la governança positiva de la ment. Al llarg de la jornada s'introduiran conceptes de mindfulness, de meditació, de ioga, veurem què és el menjar i caminar conscient i descobrirem tots els beneficis d’aquestes pràctiques per tal de poder-les incloure en el nostre dia a dia.

Preu: 39,13 € (7 hores)

 

A càrrec de Montserrat Soler, física, mestra i instructora de mindfulness

 

INSCRIPCIONS AQUÍ

Compartir