HIPOPILATES

Dilluns
De 17.30 h a 18.30 h

12/01/2026 > 16/03/2026
Preu: 57,23 €

En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.

 

*Taller d’intensitat mitja.

 

A càrrec de Laura Martínez, instructora de ioga, pilates i condicionament físic.

IG: @_lauyoga

 

INSCRIPCIONS AQUÍ

Compartir