HIPOPILATES AVANÇAT

Dimecres
De 18.30 h a 19.30 h

14/01/2026 > 18/03/2026
Preu: 57,23 €

En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopresiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates de nivell avançat. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.

*Taller d’intensitat mitja-alta per a persones que ja tinguin experiència fent hipopresives.

A càrrec de Laura Martínez, instructora de ioga, pilates i condicionament físic.

IG: @_lauyoga

INSCRIPCIONS AQUÍ