PILATES MATÍ

Dilluns, dimecres i divendres
De 9.10 h a 10.10 h

12/01/2026 > 20/03/2026
Preu: 171,70 €

El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.

 

*Taller d’intensitat mitja.

 

A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic

 

INSCRIPCIONS AQUÍ

Compartir