Taller 'Tonificació i estiraments'

Translator of google :

A càrrec de Sonia Faria

En aquesta activitat es fan exercicis per enfortir i definir la musculatura a partir d’un entrenament d’intensitat mitjana. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis), i estiraments i relaxació.

Schedule

Centre Cívic Sagrada Família

Address:
Carrer de Provença, 480
District:
Eixample
Neighborhood:
la Sagrada Família
City:
Barcelona