Health and care

Tastet Dona, mima't

Proposta teòrica i pràctica per compartir eines per cuidar-te i cuidar-nos col·lectivament, mitjançant estiraments, automassatges, tècniques de relaxació i altres propostes. Moltes vegades cuidem a altres persones i ens oblidem de nosaltres mateixes així que amb aquest tastet et quedaràs relaxada, t’adonaràs de com estàs i de què et fa sentir bé i veuràs com realitzant petites accions et pots donar un espai per a tu cada dia. A càrrec del PIAD Sant Martí