Taller 'Pilates: Especial força muscular' *NOU*

En aquest taller, treballarem especialment la força muscular, amb un focus en l'enfortiment, l'estirament i l'equilibri del cos, donant especial atenció al core o centre del cos. A més, abordarem aspectes com la coordinació, la respiració i el control mental per millorar la postura i la consciència corporal.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Agenda

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Urània.
Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Urània.

En aquest taller, treballarem especialment la força muscular, amb un focus en l'enfortiment, l'estirament i l'equilibri del cos, donant especial atenció al core o centre del cos. A més, abordarem aspectes com la coordinació, la respiració i el control mental per millorar la postura i la consciència corporal.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
Carrer de Saragossa, 29
:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
el Putxet i el Farró
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Urània
Adreça
Carrer de Saragossa, 29
Quan

Des de 13/01/2026 al 17/03/2026

Telèfon

Tel.:
937061295