El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Agenda
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 39.17 € |
Cal inscripció prèvia |
Altres
- Se celebra a:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
- Inscripcions a:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Adreça:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- :
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Guinardó
- Població:
- Barcelona
Adreça- Plaça de Salvador Riera, 2
- Quan
Des de 08/10/2024 al 10/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934461429
Lloc web