Centre Cívic Casa del Rellotge

La bachata sempre s’ha identificat com un ball sensual, romàntic i rítmic, que es balla més lenta que la merenga i que té com un dels seus trets més significatius el moviment accentuat dels malucs. Però sabies que també repercuteix de forma beneficiosa en la teva salut?

Ballar bachata ens proporciona una sèrie de beneficis que no sols contribuiran a millorar la teva silueta, sinó que t'ajudaran a millorar la coordinació, reafirmar cames i glutis i modelar la cintura entre altres aspectes.

Metodologia:
A través de balls coreografiats conèixer els diversos passos per acabar trobant l’estil propi.

Objectius:

• Aprendre moviments i passos per gaudir de la bachata.
• Millor i tonificar les cames, els glutis, la columna vertebral i altres parts del cos.
• Augmentar la força muscular, enfortint els ossos i la resistència física.

A qui va dirigit?
A totes aquelles persones que vulguin iniciar-se en el món dels balls llatins a través de la bachata. No cal experiència prèvia.

Material necessari per part de l’alumne:
Roba còmoda, aigua, calçat esportiu.

Inscriu-te!