HATHA IOGA VINYASA

Dimarts
De 18:30h. a 20:00h.

16/04/2024 > 11/06/2024
Preu: 60,61€

Practicarem un ioga per aturar la ment, exercitar el cos de forma conscient, respirar, relaxar-se i sobretot per connectar amb nosaltres mateixos. Exercicis enfocats en la respiració, clau per equilibrar el nostre cos físic, mental i energètic. Practicarem Asanes (postures de Ioga), Pranayama (exercicis de respiració), i relaxació conscient. Tot això adaptat a les necessitats del grup. Namasté.

Inscriu-te aquí!

Professor/a: Puri Mateos

On: Centre Cívic Drassanes
Adreça: C/ Nou de la Rambla, 43

Inici d'inscripció: 18/03/2024
Fi d'inscripció: 08/04/2024

Telèfon: 934 412 280
Email: informació@ccdrassanes.cat

Compartir