SALUT DEL SOL PÈLVIC I MINDFULLNESS
Amb Cristy Suárez

Dilluns
De 18 a 18.50 h

17/05/2021 > 21/06/2021
Preu: 14,60 € - 15% = 12,41 €

ACTIVITAT EN LÍNIA

Classe dedicada a l'enfortiment i funcionalitat del sòl pelvià i la faixa abdominal. Treballarem exercicis de kegel, gimnàstica hipopressiva i mindfulness. Reduireu el perímetre de la cintura, augmentarà la vostra capacitat pulmonar i tonificareu la vostra musculatura profunda (core), esquena, braços i glutis.

Es necessita: màrfega 

Inscriu-t'hi!

 **Important: No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna. Posa èmfasi en el detall, la precisió i alineament.

Professor/a: Cristina Suárez

On: EN LÍNIA

Inici d'inscripció: 26/04/2021

Web: https://santmarti.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=17&t=AC&f=03
Email: administracio@ccsantmarti.net

Compartir