Senderisme
![](https://ajuntament.barcelona.cat/horta-guinardo/cgghorta/sites/default/files/styles/meitat/public/pictures/senderisme271023_1.png?itok=kYFLFNHu)
OBSERVACIONS: Cal estar en bona forma física, habituat a caminar i fer senderisme pel medi ambient, superar desnivells de pujada i baixada i ser totalment autònom. Cal portar un calçat adient per poder anar pel medi natural: camins, corriols, senders, pistes amb roques o sense, pedres, etc. Sabatilles d'esport (tipus Skechers) no van ben perquè no tenen una sola apropiada. Hi ha calçat específic per fer senderisme que les venen a les cases d'esports o a les seccions d'esports de les grans superfícies.
Pes:
-20