Taller 'Mindfulness per un estiu sense estres'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 26.93 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Casa del Rellotge
- Dirección:
- Passeig de la Zona Franca, 116
- Districto:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- la Marina de Port
- Ciudad:
- Barcelona
El mindfulness o atenció plena, és una actitud mental que consisteix a focalitzar l’atenció en el present. En aquest taller experiencial s’integrarà la tècnica del mindfulness, per reduir l'estrès per tal d'afrontar els reptes que l'estiu planteja.