Ioga vol dir literalment unió de cos, ment i esperit. Amb aquesta pràctica, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l’organisme, alliberar tensions, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d’una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l’estancament, tant físic com mental, ajudant-nos així a enfortir els músculs, augmentar la flexibilitat i reduir l’agitació mental. Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Nicole Bonamino.
Agenda
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dijous |
de 17.15 h a 18.15 h |
Entrada general: 40.4 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Ioga vol dir literalment unió de cos, ment i esperit. Amb aquesta pràctica, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l’organisme, alliberar tensions, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d’una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l’estancament, tant físic com mental, ajudant-nos així a enfortir els músculs, augmentar la flexibilitat i reduir l’agitació mental. Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Nicole Bonamino.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- :
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Adreça
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Quan
Des de 04/04/2024 al 30/05/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932563840
- Fax:
- 932664201
Correu electrònic
- informacio@cccanfelipa.cat