Taller ' L´escriptura terapèutica: una eina per a la salut emocional'

Professora: Zeneida Sardà

L'escriptura terapèutica o emocional és una «eina» fàcil d'utilitzar i assequible a tothom que permet desenvolupar la intel·ligència emocional. La pràctica de l'escriptura terapèutica augmenta el benestar emocional i les persones que l'exerciten se senten més i felices. Ens endinsarem en aquesta forma d'escriptura que atenua la intensitat de les emocions pertorbadores, permet conscienciar-nos de les nostres alteracions anímiques i ens ajuda a regular-les.

Agenda

Professora: Zeneida Sardà

L'escriptura terapèutica o emocional és una «eina» fàcil d'utilitzar i assequible a tothom que permet desenvolupar la intel·ligència emocional. La pràctica de l'escriptura terapèutica augmenta el benestar emocional i les persones que l'exerciten se senten més i felices. Ens endinsarem en aquesta forma d'escriptura que atenua la intensitat de les emocions pertorbadores, permet conscienciar-nos de les nostres alteracions anímiques i ens ajuda a regular-les.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Adreça
Carrer de València, 302
Quan

Des de 22/01/2025 al 02/04/2025

Telèfon

Tel.:
934880590