Taller 'Mindfulness i l'art de viure el present'

Professora: Rebeca Bermúdez, psicòloga

El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l’atenció.

Es tracta d’estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d’obertura, curiositat i acceptació.

Ens introduirem en les característiques de la pràctica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma.

Agenda

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

Professora: Rebeca Bermúdez, psicòloga

El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l’atenció.

Es tracta d’estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d’obertura, curiositat i acceptació.

Ens introduirem en les característiques de la pràctica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Adreça
Carrer de Provença, 480
Quan

Des de 02/10/2024 al 04/12/2024

Telèfon

Tel.:
934508917