Professional: Nil Ortin
Observacions: Cal dur màrfega, banda elàstica, tovallola i roba còmoda.
Entrenament físic on es combinaran exercicis de tonificació i estiraments per treballar tot el nostre cos. L’objectiu del taller és enfortir i guanyar flexibilitat en tota la musculatura. Treballarem la tonificació del múscul amb diferents materials: cintes elàstiques (entrenament de força), trx (entrenament en suspensió) i llums de reacció (entrenament dels reflexes). Per finalitzar farem estiraments de tot el cos, la manera perfecte per acabar el dia.
Agenda
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 79.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Professional: Nil Ortin
Observacions: Cal dur màrfega, banda elàstica, tovallola i roba còmoda.
Entrenament físic on es combinaran exercicis de tonificació i estiraments per treballar tot el nostre cos. L’objectiu del taller és enfortir i guanyar flexibilitat en tota la musculatura. Treballarem la tonificació del múscul amb diferents materials: cintes elàstiques (entrenament de força), trx (entrenament en suspensió) i llums de reacció (entrenament dels reflexes). Per finalitzar farem estiraments de tot el cos, la manera perfecte per acabar el dia.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Adreça:
- Carrer de Martí Molins, 29
- :
- Sant Andreu
- Barri:
- la Sagrera
- Població:
- Barcelona
Adreça- Carrer de Martí Molins, 29
- Quan
Des de 01/10/2024 al 03/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 933511702
Lloc web