Ioga. Grup C

Dimecres
De 17h a 18.30h

07/10/2020 > 02/12/2020
Preu: 69.76€

Treballarem amb el Hatha Ioga posicions assegudes o de meditació, de torsió, de relaxació, d’extensió i flexió vertebral, posicions invertides, d’estirament, d'equilibri sobre els peus, triangles, posicions de força i sobre les mans.

Els objectius són l'augment de l'energia vital i la capacitat de concentració, reforç del sistema immunològic, reducció de l’estrès i l'ansietat, increment de la resistència física, flexibilitat i mobilitat de les articulacions, així com l’eliminació progressiva de les contractures musculars i dolors crònics.

CADA USUARI/A HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFEGA. NO ÉS POSSIBLE COMPARTIR EL MATERIAL DEL CENTRE.

Professor/a: Germán Svetaz

On: Centre Cívic Barceloneta
Adreça: C/ Conreria 1-9

Inici d'inscripció: 21/09/2020
Fi d'inscripció: 30/09/2020

Web: https://inscripcions.civicbarceloneta.com
Telèfon: 93 256 33 00
Email: formacio@civicbarceloneta.com

Compartir