Centre Cívic Barceloneta

Ioga Terapèutic

Del 28 de setembre al 7 de desembre (10 sessions). Dissabte d’11.30 a 13.30h

El ioga amb enfocament terapèutic ens ajudarà a millorar el nostre desenvolupament personal, la nostra qualitat de vida, ens farà sentir autocuidades, lliures i sanes. Mitjançant el moviment i la respiració, trobarem l'equilibri entre força, estabilitat i flexibilitat en tots els aspectes de la vida: físics, psíquics i emocionals.

Inscripcions al PIAD de Ciutat Vella (piad_ciutatvella@bcn.cat o 900 92 23 57).

Taller gratuït per a veïnes de la Barceloneta.