Centre Cívic Barceloneta

Ioga Restaurador

A càrrec de Leticia Gil

Del 20 de gener al 17 de març (9 sessions). Dilluns de 18.45 a 20h

Et proposem una forma amable i suau de ioga per relaxar cos i ment. Una pràctica profunda per a contrarrestar els efectes físics, mentals i emocionals de l’estrès diari, centrada en l’activació del sistema nerviós parasimpàtic i la capacitat de recuperació.

Taller gratuït per a veïnes de la Barceloneta.

Inscripcions: del 16 de desembre al 17 de gener.

Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials).

Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.