Centre Cívic Navas

L’objectiu d’aquest taller grupal es explorar com et veus a tu mateix/a, no des de la ment conscient sinó des del més profund del teu ésser. Qui creus que ets realment? Per això, començarem amb un exercici corporal que ens ajudarà a arrelar-nos a la terra i connectar amb el nostre cos. Després continuarem amb una visualització guiada, després de la qual podràs expressar a través de les arts plàstiques allò que habita en el teu interior. Recorda que aquest es un espai d’autocura, de compartir, de conèixer, experimentar i gaudir. No fa falta tenir experiència, tant sols deixar-se portar!

Beneficis:

-Millorar la teva autoestima

-Guanyar autoconfiança

-Valorar el procés i moment vital

-Estimular la teva capacitat creativa

-Lliurar-te de l’estrès quotidià

-Mirar-te amb altres ulls.

Idioma:  castellà

 INSCRIU-TE AQUÍ