Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Divendres
De 11.15 a 13.15 h
18/10/2024
Preu: 12.50 € (1 sessió)
L’objectiu d’aquest taller grupal es explorar com et veus a tu mateix/a, no des de la ment conscient sinó des del més profund del teu ésser. Qui creus que ets realment? Per això, començarem amb un exercici corporal que ens ajudarà a arrelar-nos a la terra i connectar amb el nostre cos. Després continuarem amb una visualització guiada, després de la qual podràs expressar a través de les arts plàstiques allò que habita en el teu interior. Recorda que aquest es un espai d’autocura, de compartir, de conèixer, experimentar i gaudir. No fa falta tenir experiència, tant sols deixar-se portar!
Beneficis:
-Millorar la teva autoestima
-Guanyar autoconfiança
-Valorar el procés i moment vital
-Estimular la teva capacitat creativa
-Lliurar-te de l’estrès quotidià
-Mirar-te amb altres ulls.
Professor/a: Begoña Moro, Psicoterapeuta Corporal i Educadora Emocional
Inici d'inscripció: 03/09/2024
.gif)
.gif)
.gif)
