Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
| Subscriu-te al nostre butlletí informatiu |
Dimarts
De 20 a 21 h
14/04/2026 > 30/06/2026
Preu: 62.90 € (11 sessions)
Conegut com el “son conscient”, és una pràctica de meditació guiada que es realitza en posició estirada i que condueix el cos i la ment a un estat de relaxació profunda. A través de la veu i de senzilles indicacions, s’afavoreix l’alliberament de tensions físiques i emocionals, es regula l’ansietat i s’indueix un descans reparador i conscient. És una experiència accessible a tothom, i resulta especialment indicada per desconnectar del ritme quotidià i tancar el dia des d’un espai de calma, equilibri i benestar. Una pausa per cuidar-se i reconnectar amb un mateix.
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
ACTIVITAT CANCEL·LADA
Professor/a: S'kilbo
Inici d'inscripció: 16/03/2026
.gif)
.png)
