Para conmemorar el 8 de marzo, los Puntos de Información y Atención a las Mujeres (PIAD) os invitan a diversas actividades gratuitas en diferentes distritos de la ciudad:
Actividades en L’Eixample
- Del 7 al 31 de marzo: Exposición “Quin temps tenim?” En el Casal de Barrio Espai 210.
Las dificultades para armonizar la vida laboral, personal y familiar han convertido la gestión del tiempo en una de las cuestiones prioritarias para el bienestar de las personas. No requiere inscripción previa. - 16 de marzo: Taller de ‘clown’ “Mujeres con narices” En el Casal de Barrio Espai 210, de 18:30 h a 20:00 h
Un taller dirigido a mujeres que quieren explorar su lado ‘clown’. Requiere inscripción previa: 930153733 o informacio@espai210.org - 24 de marzo: Taller para mujeres “Mímate” En el Espacio de Personas Mayores Eixample Esquerra, de 17:00 h a 18:30 h
Es una propuesta teórica y práctica para aprender trucos para cuidarse, mediante estiramientos, automasajes y técnicas de relajación, entre otros. Requiere inscripción previa: 930153733 o informacio@espai210.org - 25 de marzo: Taller “Teatro de las Oprimidas” En el Casal de Barrio Transformadors, de 19:00 h a 20:30 h
El Teatro de las Oprimidas es una metodología que trasciende la palabra y propone hacer uso del cuerpo con las herramientas de acción, transformación y toma de conciencia. Requiere inscripción previa: dinamitzar.casaltransformadors@gmail.com
Actividades en Les Corts
- 14 de marzo: Cata “Mujer, mímate” En el Centro Cívico Tomasa Cuevas, de 10:00 h a 12:00 h
Es una propuesta teórica y práctica para aprender trucos para cuidarse, mediante estiramientos, automasajes y técnicas de relajación, entre otros. Requiere inscripción previa en el PIAD de Les Corts: piad_lescorts@bcn.cat o 900 922 357
Actividades en Sarrià-Sant Gervasi
- 15 de marzo: Cata “Mujer, mímate” En el Casal de Personas Mayores Sant Ildefons, de 17:00 h a 18:00 h
Es una propuesta teórica y práctica para aprender trucos para cuidarse, mediante estiramientos, automasajes y técnicas de relajación, entre otros. Requiere inscripción previa en el Casal de Personas Mayores Sant Ildefons. - 31 de marzo: Cata “Autocuidado para mujeres que quieren mejorar sus relaciones” En el Centro Cívico Vallvidrera, de 17:00 h a 19:00 h
Compartiremos herramientas para fortalecer el autoconocimiento, el autocuidado y las relaciones sanas. Requiere inscripción previa en el Centro Cívico Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Actividades en Gràcia
- 26 de marzo: Cata de autodefensa En el Espacio Joven La Sedeta, de 17:00 h a 19:00 h
El taller de autodefensa feminista busca reducir las violencias hacia las mujeres y otras identidades disidentes a través del empoderamiento y la prevención de estas violencias, además de aumentar la autoestima y la solidaridad colectiva. Requiere inscripción previa: espaijove@sedeta.com
Actividades en Horta-Guinardó
- 7 de marzo: Charla “Reduce la ansiedad y el estrés” En la Biblioteca Carmel – Salón de actos Juan Marsé, de 11:00 h a 12:30 h
En esta charla hablaremos de cómo funcionan la ansiedad y el estrés y qué puedes hacer para atenderlos y perderles el miedo. No requiere inscripción previa. - 8 de marzo: Charla “Reduce la ansiedad y el estrés” En el Casal de Personas Mayores Baix Guinardó, de 10:00 h a 11:30 h
En esta charla hablaremos de cómo funcionan la ansiedad y el estrés y qué puedes hacer para atenderlos y perderles el miedo. Requiere inscripción previa: infobaixguinardo@gmail.com - 9 de marzo: Charla “Mujeres invisibilizadas por la historia” En el Casal de Personas Mayores Sant Genís, de 17:30 h a 19:00 h
Esta charla surge de la necesidad de dar a conocer a mujeres increíbles e injustamente olvidadas por la cultura y la historia, que sigue imponiendo quién y qué debe aparecer en los relatos colectivos. Requiere inscripción previa: cggsantgenis@bcn.cat o 667620051 - 11 de marzo: Cata de autodefensa emocional y física En el Casal de Personas Mayores Sant Genís, de 11:00 h a 12:30 h
El taller de autodefensa feminista busca contribuir a reducir las violencias hacia las mujeres y otras identidades disidentes a través del empoderamiento y la prevención de estas violencias. Requiere inscripción previa: cggsantgenis@bcn.cat o 667620051 - 23 de marzo: Cata de autodefensa emocional y física En el Casal de Personas Mayores Vall d’Hebron, de 17:00 h a 18:30 h
El taller de autodefensa feminista busca contribuir a reducir las violencias hacia las mujeres y otras identidades disidentes a través del empoderamiento y la prevención de estas violencias. Requiere inscripción previa: comunicaciocggvalldhebron@gmail.com
Actividades en Nou Barris
- 18 de marzo: Cata de ‘clown’ «Mujeres con narices» En el Casal de Barrio Trinitat Nova, de 17:00 h a 18:30 h
Propuesta para mujeres que quieren explorar su lado ‘clown’. Requiere inscripción previa en el Casal de Barrio Trinitat Nova. Horario: de 9:00 h a 21:30 h. Tel. 677 40 81 54, cbtrinitatnova@bcn.cat - 23 de marzo: Cata de movimiento expresivo / Sistema Río Abierto En el Casal de Barrio Trinitat Nova, de 17:00 h a 18:00 h
Un espacio para bailar y conectar con el gozo de la danza. Requiere inscripción previa en el Casal de Barrio Trinitat Nova. Horario: de 9:00 h a 21:30 h. Tel. 677 40 81 54, cbtrinitatnova@bcn.cat
Actividades en Sant Andreu
- 3 de marzo: Charla “Historia del feminismo” En el Casal de Personas Mayores Bon Pastor, de 16:00 h a 17:00 h
- ¿Quiénes fueron las primeras mujeres que empezaron a luchar para mejorar las condiciones de vida de las mujeres? ¿Cómo surgió la lucha feminista? ¿Cómo ha ido evolucionando el feminismo hasta la actualidad? Requiere inscripción previa en el Casal de Personas Mayores Bon Pastor.
- 11 de marzo: Cata de micromachismos En el Casal de Personas Mayores Bascònia, de 18:00 h a 20:00 h
Los micromachismos han sido naturalizados por la sociedad, hasta el punto de que se vuelven imperceptibles y cotidianos en diferentes espacios como el hogar, el entorno laboral, la calle y la sociedad. Esta charla tiene como objetivos visibilizar las relaciones de poder en este proceso y los tipos de micromachismos, conocer cómo nos afecta a la salud y la autoestima y compartir herramientas para identificar y desactivar esta violencia. Requiere inscripción previa en el Casal de Personas Mayores Bascònia. - 11 de marzo: Cata de autodefensa En el Casal de Personas Mayores La Palmera, de 18:00 a 20:00 h
El taller de autodefensa feminista busca reducir las violencias hacia las mujeres y otras identidades disidentes a través del empoderamiento y la prevención de estas violencias, además de aumentar la autoestima y la solidaridad colectiva. Requiere inscripción previa en el Casal de Personas Mayores La Palmera. - 12 de marzo: Charla «Salud y bienestar de la mujer» En el Centro Castellano Leonés, de 17:00 h a 18:30 h
El objetivo de la charla es generar un espacio de intercambio, reflexión y debate sobre el valor de conservar la salud integral de todas las mujeres, sobre el impacto de las desigualdades de género en la salud de las mujeres y sobre el impacto de la crisis de la COVID-19, que ha puesto de manifiesto la crisis sanitaria, social y económica sin precedentes en la que, de nuevo, las mujeres son las más perjudicadas. No requiere inscripción previa.
Consulta todo el programa en el fichero adjunto.
