Taller 'Entenem el que mengem: un recorregut per aprendre a alimentar cada part del teu cos'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 85.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
Centre Cívic Vil·la Florida
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
En aquesta segona part del curs explorarem la relació entre aliments i parts del cos. A cada sessió analitzarem funcions com l'energia, la claredat mental, la força muscular o la protecció del sistema immune per entendre quins aliments i hàbits les afavoreixen. Amb menús i receptes com a guia, aprendrem a cuinar amb consciència, adaptant ingredients a cada moment vital. Al final, crearem un llibret personal de menús, suplementació i fitoteràpia per potenciar la salut global.
A càrrec de Savina Muros