¿Cómo gestionas tu tiempo?

Durante este primer trimestre hemos realizado dos tandas del taller de Gestión del tiempo en el Centro para Familias con Adolescentes en horario de mañana y tarde. La formación constaba de dos sesiones para poder reflexionar sobre qué es el tiempo, cuáles son los usos que hacemos de éste y a su vez reconocer nuestros ladrones del tiempo y nuestros hábitos distorsionadores, y así darnos cuenta de ellos y de qué podemos hacer para transformarlos. Fruto de esta tarea de reflexión los y las participantes realizaron diferentes dinámicas que les permitieron poder ser más conscientes de cómo organizarse a nivel laboral, personal y familiar y qué herramientas y estrategias usamos para poder gestionar mejor nuestro día a día. También hubo oportunidad para marcarnos objetivos a corto, medio y largo plazo y, de esta manera, establecer un orden de prioridades en las acciones pendientes de realizar, así como conocer qué pasos hay que tener en cuenta para planificar, ejecutar, verificar y actuar.

Ha sido una grata formación, muy enriquecedora para poder detenernos, parar el día a día frenético en el que vivimos y dar lugar a la reflexión sobre qué usos hacemos del tiempo y cómo poder utilizar los recursos de gestión y herramientas de organización para poder disfrutar de un tiempo libre de calidad.