Taller 'Estiraments'

Atrás

Horarios

En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.

A càrrec de: Miriam Valero

Centre Cívic Can Clariana Cultural

Dirección:
Carrer de Felip II, 222
:
Sant Andreu
Barrio:
el Congrés i els Indians
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Can Clariana Cultural
Cuándo
De 02/10/2024 a 04/12/2024

Phone number

Tel.:
93 763 72 99

Website

Web inscripcions:
https://www.canclariana.cat

You may also be interested in...