Taller 'Ioga amb el teu nadó'

Atrás

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

A càrrec de Jaquelina Quiroga

Si has estat mare recentment o no tant aquest és el teu taller! El ioga postpart es un moment per a dedicar-te a tu mateixa, respirar, sentir-te acompanyada, compartir la maternitat i gaudir d’aquesta pràctica amb el teu nadó.

En aquest taller ens entrarem en treballar la musculatura abdominal i recuperació del sol pelvià, zones importants a enfortir després de donar a llum. Farem exercicis de tonificació i estiraments d’una manera sua, conscient i respectuosa amb el teu cos.

Podràs realitzar l’activitat unes 6 setmanes després del part si has tingut un part vaginal i unes 8 setmanes després del part si ha estat per cesària.

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
De 14/01/2025 a 11/03/2025

Phone number

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

You may also be interested in...