Taller 'Respiració base'

Atrás

Horarios

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Urgell.
Se celebra en:
Centre Cívic Urgell.

Prendrem consciència de com respirem, i anirem reeducant els nostres pulmons i diafragma per tornar a respirar funcionalment. A través d'un entrenament respiratori portarem la nostra respiració al punt base per, des d'aquí, poder respirar millor en les nostres pràctiques de ioga, meditació, esport, concentració... Tornarem a un estat més relaxat i aprendrem a reduir el nostre nivell d'estrès o ansietat i així millorarem el nostre dia a dia.

Professor: Yago Quintans.

Centre Cívic Urgell

Dirección:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Urgell
Cuándo
De 13/01/2026 a 24/03/2026

Phone number

Tel.:
934536480

Website

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...