Traductor de google :

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitnes per reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.

Cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.

A càrrec de Virginia Gola.

Horarios

Centre Cívic Can Castelló

Dirección:
Carrer de Castelló, 1*7
Districto:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sant Gervasi - Galvany
Ciudad:
Barcelona