Casal d'Entitats Mas Guinardó

Dilluns 5, 12 i 26 de maig, de 18 a 20 h 

El mindfulness o atenció plena és una pràctica que implica parar esment de manera conscient al moment present, sense jutjar-lo. És una eina poderosa per viure de manera més conscient i plena. A través de la fusió entre mindfulness i dibuix terapèutic ajudarem les persones a connectar millor amb si mateixes i amb el seu entorn. 

Docent: Rebeca Bermúdez 

Preu: 19,24 € 

Inscriu-te aquí, a partir de l'1 d'abril