Cursos y talleres del Casal

  • HIVERN 2025

    TALLERS D'HIVERN

    L'Aula del Mas engloba diferents propostes de formació no reglada, de temàtica diversa. Càpsules formatives i tallers que faciliten eines de gestió en el dia a dia dels grups, les entitats i totes les persones interessades. També s'ofereixen continguts relacionats amb els eixos de treball del casal: interculturalitat, feminismes, sostenibilitat, etc.  ​

    Us podreu inscriure als tallers de tardor a partir del dia 9 de desembre presencialment a la recepció del Casal Mas Guinardó o bé a través del nostre aplicatiu.

    Els preus públics municipals de l’any 2025 resten encara pendents d’aprovació. La proposta s’aprovarà el mes de desembre. Un cop aprovada, entrarà en vigor l’1 de gener. S'han previst sobre la base d'un increment de l'IPC del 2,4%.
     

     

    TALLERS FORMATIUS

    TALLER DE PINTURA I DIBUIX

    Dimarts 14, 21, 28 de gener; 4, 11, 18, 25 de febrer; 4, 11, 18 de març, de 19 a 21 h 

    Aquest taller és un recorregut d'iniciació pel món del dibuix i la pintura. Gaudirem mentre aprendrem a fer servir llapis de grafit, llapis de colors i pinzells amb acrílic; llum, ombra, degradat, intensitat, volum...  

    Material que cal dur el primer dia de classe: un bloc de dibuix d’aprox. 90 gr (mida DIN A4 o DIN A5), llapis HB, 2B, 6B, un pinzell difuminador de paper, goma d'esborrar, maquineta i força il·lusió! 

    Docent: Alícia Santamaria 

    Preu: 64,13 € 

    Inscripcions aquí | PLACES EXHAURIDES

     

    PILATES

    Dimarts 14, 21, 28 de gener; 4, 11, 18,  25 de febrer; 4, 11, 18 de març, de 20 a 21.15 h 

    El mètode pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir l’esquena sana . Es faran de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis. 

    Docent: Ariadna Morros 

    Preu: 40,09 € 

    Inscripcions aquí | PLACES EXHAURIDES

     

    GUARDA, ORGANITZA I EDITA LES TEVES FOTOS AL NÚVOL 

    Dimecres 29 gener, de 18 a 20.30 h  

    El núvol ens permet tenir una còpia de seguretat de les nostres fotos i vídeos, a més de facilitar-nos accedir-hi des de qualsevol dispositiu (ordinador, mòbil, tauleta). Veurem com pujar i organitzar les fotos al núvol. També repassarem com retocar-les i crearem presentacions. 

    Docent: Jaime Rodríguez 

    Preu: 8,02 € 

    Inscripcions aquí | QUEDEN POQUES PLACES

     

    COSTURA SOSTENIBLE

    Dijous 6, 13 i 20 de febrer, de 18.30 a 20 h  

    Taller en què aprendrem a fabricar les nostres pròpies peces d'higiene íntima i bossetes d'entrepà a partir del reciclatge de teixits. 

    A càrrec d’Associació AKBAL 

    Preu: 14,43 € 

    Inscripcions aquí

     

    DRETS DELS CONSUMIDORS EN L'ÚS DE PLATAFORMES I SERVEIS ELECTRÒNICS

    Dijous 13 de febrer, de 18.30 a 20 h 

    En aquest taller, parlarem de conceptes clau del comerç en línia, de les normatives principals que emparen el consumidor i us donarem exemples de com es fa una reclamació en línia, com funcionen els serveis d’atenció al client i les reclamacions extrajudicials. 

    A càrrec d’AICEC-AIDAE (Associació que defensa els interessos i drets dels consumidors de Catalunya) i amb col·laboració del Ministeri de Consum 

    Inscripcions aquí

     

    MINDFULNESS: ART I PRESÈNCIA 

    Dilluns 17 de febrer, de 18 a 20 h  

    Taller dissenyat per reduir l'estrès i millorar el benestar emocional a través de la fusió entre mindfulness i dibuix terapèutic. 

    Docent: Rebeca Bermúdez 

    Preu: 6,41 € 

    Aquest  taller està pensat per a totes les edats i no requereix experiència prèvia en dibuix ni en mindfulness. És ideal per a persones que busquen una pausa en la seva rutina, desitgen connectar amb el seu interior i millorar el  benestar emocional. 

    Inscripcions aquí

     

    TALLER GRUP DE l’HORT:  HERBES AROMÀTIQUES

    Dissabte 22 de febrer, d’11.30 a 13.30 h 

    Vine a l’hort del Casal i coneix les diferents herbes aromàtiques i les seves propietats. També farem una petita introducció als jardins verticals amb consells per poder aplicar a la vostra terrassa o balcó. A més, coneixerem l’hort urbà del Casal Mas Guinardó! 

    A càrrec del Grup de l’Hort del Mas 

     

    Inscripcions aquí

     

     

    FEM UPCYCLING

    Dimarts 25 de febrer, de 18 a 20.30 h 

    En aquest taller aprendrem a crear, reparar i modificar les nostres peces de roba. Transformarem roba vella en noves peces, úniques i útils; al mateix temps que promourem la creativitat i la sostenibilitat. 

    Porta la teva peça de roba i decideix quin tipus de transformació faràs per fomentar una mentalitat més sostenible envers la moda i el consum de roba. 

    A càrrec de Cercle Zero 

    Inscripcions aquí | QUEDEN POQUES PLACES

     

    GESTIONA LA TEVA AGENDA AMB GOOGLE CALENDAR (CREA LA TEVA AGENDA DIGITAL) 

    Dimecres 26 febrer, de 18 a 20.30 h  

    Ajuda't de les noves tecnologies per portar la teva agenda. Aprendrem a crear esdeveniments i tasques, i a configurar recordatoris. També veurem com afegir-hi els aniversaris dels nostres contactes. No oblidis cap cita i organitza el teu dia a dia amb Google Calendar. 

    Docent: Jaime Rodríguez 

    Preu: 8,02 € 

    Inscripcions aquí

     

    DRETS DE LA CONTRACTACIÓ A DISTÀNCIA DE PLATAFORMES ELECTRÒNIQUES

    Dijous 13 de març, de 18.30 a 20 h 

    En aquesta activitat, explicarem els principals drets que tenim els consumidors quan comprem o contractem productes i serveis en línia: dret de desistiment, garantia, publicitat i protecció de dades personals. 

    A càrrec d’AICEC-AIDAE (Associació que defensa els interessos i drets dels consumidors de Catalunya) i amb col-laboració del Ministeri de Consum 

    Inscripcions aquí

     

    ASSERENA LA TEVA MENT: EXPLORA EMOCIONS AMB EL DIBUIX 

    Dilluns 17 de març, de 18 a 20 h 

    Taller on podrem explorar i gestionar les nostres emocions, reduint l’estrès amb tècniques d’atenció plena combinades amb una expressió artística en base a tècniques de dibuix i gargots terapèutics. 

    Docent: Rebeca Bermúdez 

    Preu: 6,41 € 

    Aquest  taller està pensat per a totes les edats i no requereix experiència prèvia en dibuix ni en mindfulness. És ideal per a persones que busquen una pausa en la seva rutina, desitgen connectar amb el seu interior i millorar el  benestar emocional. 

    Inscripcions aquí

     

    COMPRES SEGURES, PAGAMENTS I TRÀMITS EN LÍNIA  

    Dimecres 19 març, de 18 a 20.30 h 

    A Internet podem comprar tota mena de productes sense haver de sortir de casa. Comentarem els passos que cal seguir per poder comprar en una botiga en línia i quins són els mètodes de pagament més segurs. També veurem què cal fer per obtenir l'Idcat i el certificat digital, necessaris per fer tràmits amb institucions públiques. 

    Docent: Jaime Rodríguez 

    Preu: 8,02 € 

    Inscripcions aquí

     

    MOBLES VELLS COM NOUS

    Dimarts 25 de març, de 18 a 20.30 h 

    Restaurarem mobles en mal estat, a millorar de manera senzilla els mobles vells de casa. A més, donarem consells sobre per a reparar-los. 

    A càrrec de Cercle Zero 

    Inscripcions aquí

     

    MINI SEGELLS PERSONALITZATS

    Dimecres 2 d’abril, de 18 a 20 h 

    El taller consisteix en la creació d'un kit de segells personalitzats, que els participants s'enduran a casa en una bosseta de tela reciclada, feta a mà, juntament amb un tampó de tinta per continuar estampant. És una activitat perfecta per aprendre a crear segells a partir de restes de goma, donant-los una segona vida i fomentant la creativitat de manera sostenible. 

    À càrrec de Jess González  

    Espai Cotreball La Clota 

    Inscripcions aquí | QUEDEN POQUES PLACES