Pl. Salvador Riera, 2. 08041 Barcelona
93 446 14 29
L'Aula del Mas engloba diferents propostes de formació no reglada, de temàtica diversa. Càpsules formatives i tallers que faciliten eines de gestió en el dia a dia dels grups, les entitats i totes les persones interessades. També s'ofereixen continguts relacionats amb els eixos de treball del casal: interculturalitat, feminismes, sostenibilitat, etc.
TALLERS FORMATIUS
Dimecres 28 gener, de 18 a 20.30 h
Vols fer creacions atractives, fàcils i amb estil… sense ser dissenyador/a?
Aprèn a utilitzar una eina digital molt senzilla per dissenyar publicacions, presentacions, invitacions i molt més.
En aquest taller aprendrem, pas a pas, com donar forma a les teves idees, compartirem trucs i recursos, i ho farem d’una manera pràctica, amena i divertida.
Ideal per a entitats, associacions o qualsevol persona que vulgui comunicar de manera més visual i atractiva.
Docent: Jaime Rodríguez
Preu: 8,20 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre.
Dimecres i divendres 4, 6, 11, 13, 18 i 20 de febrer, de 9.45 a 12.15 h
Apunta’t al curs Més Digitals–Nivell III i aprèn a utilitzar el teu dispositiu amb seguretat i confiança.
Què hi aprendràs? A fer gestions en línia, compres i tràmits amb seguretat (com l’IdCAT mòbil); a identificar i evitar fraus i estafes digitals; a protegir les teves dades personals i la teva privacitat; a utilitzar aplicacions útils per al dia a dia: transport, salut, oci i comunicació; a desar i compartir fotos, vídeos i documents amb seguretat; a gaudir de música, sèries, llibres i molt més al teu mòbil!
Cal portar el teu mòbil o tauleta.
A càrrec de: Més Digitals, el programa de la Generalitat de Catalunya per millorar les competències digitals de la ciutadania (amb certificat).
Taller gratuït amb inscripció prèvia
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimecres 25 febrer, de 18 a 20.30 h
Coneixerem les principals eines d’intel·ligència artificial disponibles i quines aplicacions pràctiques podem treure per al nostre dia a dia. Veurem els passos per accedir-hi des del nostre mòbil, tauleta o ordinador i farem algunes pràctiques per mirar de dominar el seu funcionament.
Docent: Jaime Rodríguez
Preu: 8,20 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimecres 18 març, de 18 a 20.30 h
Aprèn a dominar totes les funcionalitats de l'aplicació de missatgeria més famosa. Revisarem, d'una manera pràctica, les seves opcions i possibilitats: compartir elements, gestió de grups, missatges de difusió, trucades de veu i de vídeo, configurar la privacitat...
Docent: Jaime Rodríguez
Preu: 8,20 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimarts 13, 20 i 27 de gener; 3, 10, 17 i 24 de febrer; 3 i 10 de març, de 20 a 21.15 h
El mètode pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Preu: 36,88 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimarts 13, 20 i 27 de gener; 3, 10, 17 de febrer de 17 a 18 h
Aquest hivern et proposem una trobada per reconnectar amb el teu cos des de dins. Aprendrem a escoltar i cuidar una zona sovint oblidada però essencial per al nostre equilibri, benestar i energia quotidiana.
Un espai per moure’ns amb consciència, respirar, enfortir-nos i gaudir del nostre cos amb naturalitat.
Docent: Ariadna Morros
Preu: 19,67 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dilluns 19 i dimarts 20 de gener, de 10 a 12.30 h
En aquest taller aprendrem el moviment bàsic de la marxa nòrdica: coordinació de cames i braços que ens permetrà adquirir un nivell inicial de tècnica, domini dels bastons en desplaçament, tant en pla com en pujades i baixades.
A càrrec de: Sergio Sesé, del Grup ping-pong del Mas
Preu: gratuït
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dilluns 16 de febrer, de 18 a 20 h
El ioga amb enfocament terapèutic contribueix a millorar la qualitat de vida, a desenvolupar tècniques d’autocura i contenció a través de connectar amb nosaltres mateixes corporalment i emocionalment, i a teixir xarxes.
A càrrec de l’Àrea de serveis d'acompanyament en la recuperació i la reparació de
violències masclistes i de gènere (PIAD)
Preu: gratuït
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimarts 13, 20 i 27 de gener; 3, 10, 17 i 24 de febrer; 3 i 10 de març, de 18.45 a 20.45 h
Començarem amb el dibuix del natural fent servir carbonet i esfumins per practicar volum, llum i ombra. Amb aquesta base, treballarem amb els acrílics per conèixer els colors i com barrejar-los per fer les nostres obres.
Material que cal portar el primer dia: paper dibuix DinA-4 no setinat, carbonet, llapis de carbó, esfumí, goma d'esborrar i drap de cotó.
Docent: Alícia Santamaria
Preu: 59,02 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dissabte 17 de gener i 14 de febrer, d'11 a 13 h
Si en saps una mica, de ganxet bàsic, ja pots fer-te les teves pròpies mitenes per no passar fred aquest hivern i tenir els dits lliures per fer servir el mòbil o dibuixar al carrer!
Aprendrem a llegir un patró bàsic per poder fer aquesta parella de guants sense dits i que puguis reproduir-los per fer-ne tants parells com vulguis.
Material que cal portar: llana, un ganxet adient (gruix de 3 o 3,5 mm) i tisores
Docent: Alícia Santamaria
Preu: 13,12 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dilluns 16 de febrer, de 18 a 20 h
Aprendrem a detectar els principals problemes amb què ens podem trobar a l’hora de restaurar un moble i a utilitzar els productes adequats per portar a terme una restauració.
Introducció als diferents organismes que poden afectar el moble i detecció de problemes bàsics: corcs, esquerdes, canvis de fullola, vernissos esquerdats, etc.
Es recomana als participants que portin un moble petit que vulguin restaurar.
A càrrec de Reparat als Municipis
Preu: gratuït
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dimecres 18 de febrer, de 18 a 20 h
El furoshiki és una tela quadrangular tradicional japonesa que s’utilitza per embolicar, transportar i presentar objectes de manera funcional i estètica. Aquesta tècnica és coneguda per la seva versatilitat, sostenibilitat i bellesa, ja que permet substituir l’ús de bosses de plàstic o paper per un material reutilitzable.
El furoshiki es pot utilitzar per embolicar tot tipus d’objectes, des de regals fins a aliments, complements de moda o petites peces de mobles.
Materials: retall de roba gran, o un mocador gran quadrat, algun objecte per simular que emboliquem, paper de diari, tisores, llapis o retolador, cordills i cartró fi.
A càrrec de Reparat als Municipis
Preu: gratuït
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dissabte 7 i 14 de març, d'11 a 13 h
Si saps fer cadeneta i punt baix podràs participar d’aquest pràctic i bonic projecte. Una bossa que es converteix en una petita bola per portar amb facilitat i desplegar-la quan necessitis omplir-la al mercat o a la biblioteca!
Aprendrem a llegir el patró d’aquesta bossa perquè puguis fer-la després tantes vegades i de tants colors com vulguis.
Material que cal portar: fil sintètic o de cotó, un ganxet adient (gruix de 2,5 o 3 mm) i tisores.
Docent: Alícia Santamaria
Preu: 13,12 €
Inscripcions aquí, a partir del 17 de desembre
Dissabte 14 de març, d'11.30 a 13.30 h
Us convidem a un taller per endinsar-nos al fascinant món dels germinats. Durant la sessió, combinarem teoria i pràctica per aprendre a cultivar aquests petits però nutritius vegetals a casa. Descobrirem els seus beneficis, les diferents varietats i trucs per incorporar-los fàcilment a la nostra alimentació quotidiana.
A càrrec del Grup de l’Hort Casal Mas Guinardó
Preu: gratuït
Inscripció aquí, a partir del 17 de desembre
Dissabte 14 de març, d'11.30 a 13.30 h
Us convidem a un taller per endinsar-nos al fascinant món dels germinats. Durant la sessió, combinarem teoria i pràctica per aprendre a cultivar aquests petits però nutritius vegetals a casa. Descobrirem els seus beneficis, les diferents varietats i trucs per incorporar-los fàcilment a la nostra alimentació quotidiana.
A càrrec del Grup de l’Hort Casal Mas Guinardó
Preu: gratuït
Inscripció aquí, a partir del 17 de desembre
| RSS 
Los contenidos de esta web están sujetos a una licencia de creative commons si no se indica lo contrario