Centre Cívic Barceloneta

Classes de dansa contemporània amb incursions de micro acrobàcies de sòl.
Específicament pensades per a aquest període de confinament, durant les classes aprofitarem les limitacions per a buscar noves possibilitats de moviment.  Es requereixen bona condició física i coneixement bàsics de dansa contemporània.
Els participants necessiten genolleres, una esterilla i una paret de l'habitació disponible per a ser utilitzada com a suport per l'entrenament de les verticals .
És necessari escalfar 15 minuts abans de començar la classe.

La classe consisteix en una fase de preparació física, entrenament de micro acrobàcies (verticals, ponts i rols) i en l'aprenentatge de breus coreografies.
 
Cada participant tindrà el seu propi espai creatiu, podent ser co-coreògraf del material de dansa que es proposa durant la classe i adaptant-lo al seu propi espai domèstic.