El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
L'objectiu general, és preparar física i psicològicament a la dona per a un embaràs sense complicacions, un part satisfactori i menys dolorós.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Objectius:
Preparar i reforçar certs grups musculars, per l'esforç del part.
Donar flexibilitat als teixits i articulacions que intervenen en el part.
Millorar l'estat general de manera, positiva i segura. Mitjançant l'estímul de les respiracions adequades i beneficiant el millor subministrament d'oxigen de la mare al fetus.
Contribuir al millor desenvolupament de la gestant en totes les accions. Amb hàbits posturals adequats i ajudes d'accessoris i cadires.