Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dilluns
De 11.30 a 13 h
12/01/2026 > 16/03/2026
Preu: 79.50 € (10 sessions)
El taller d’osteopilates combina els principis de la osteopatia i el Pilates en una pràctica integrada que busca millorar la salut i el benestar del cos. Durant la sessió, s’emfatitza en l’alineació postural, el control del moviment i la connexió ment-cos.
Mitjançant exercicis específics de Pilates adaptats amb tècniques osteopàtiques, es busca enfortir la musculatura profunda, millorar la flexibilitat i corregir desequilibris musculars i posturals.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Professor/a: Iván Dominguez d’Skilbo
Inici d'inscripció: 09/12/2025
.gif)
