Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Divendres
De 18.00 a 19.30 h
10/01/2025 > 04/04/2025
Preu: 103.35 € (13 sessions)
La Defensa Personal és més que simplement aprendre a lluitar; és una qüestió d'empodarament personal i de prendre el control de la vostra seguretat. Us ajudarem a desenvolupar la consciència situacional, a augmentar la vostra confiança i a aprendre tècniques pràctiques que podreu aplicar en el vostre dia a dia.
En el taller de defensa personal , aprendrem a avaluar i gestionar diferents situacions de risc, abordarem tècniques de combat cos a cos, moviments de bloqueig, alliberament de preses, tècniques de terra...
INSCRIU’TE AQUÍ !!!
Professor/a: Ana Subirana d’Skilbo
Inici d'inscripció: 09/12/2024
.gif)
