MANTENIMENT SUAU GRUP A

Dimecres
De 10.30 a 11.30 h

07/01/2026 > 18/03/2026
Preu: 58.30 € (11 sessions)

Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física.

Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.

L’exercici es realitza dempeus i en cadires. 

Cal dur màrfega, tovallola i aigua.

 

Professor/a: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu

Inici d'inscripció: 09/12/2025

Compartir