Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dimarts
De 9.30 a 10.30 h
14/01/2025 > 01/04/2025
Preu: 63.60 € (12 sessiós)
Realitzarem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir dolors i rigidesa tan muscular com articular que sorgeixen al llarg dels anys, a la vida quotidiana, oci i laboral.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Professor/a: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l’Esport i recuperació en l’activitat física.
Inici d'inscripció: 09/12/2024
.gif)
