Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dimecres
De 17.00 a 18.00 h
08/01/2025 > 02/04/2025
Preu: 68.90 € (13 sessions)
50La consciència corporal es fonamental per millorar la nostra salut física i emocional, i el pilates és una excel·lent eina per desenvolupar-la. Aquest enfoc es centra en la alineació, la respiració i el control del moviment, promovent una major connexió entre ment i cos. Quan ho practiquem junt al nostre nadó, no només enfortim la nostra musculatura i millorem la flexibilitat, sinó que també establim un vincle especial.
Aquesta connexió fomenta la interacció i el benestar mutu, creant un ambient de calma i atenció plena que beneficia tant a la mare com a l’infant.
Cal dur màrfega. Pots venir o no amb el nadó.
Professor/a: Leo Thai d’Skilbo
Inici d'inscripció: 09/12/2024
.gif)
