El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
El moviment sistèmic parteix de la idea que formem part de diferents sistemes (com la família, la parella o la feina) que ens influeixen més del que pensem. Les constel·lacions familiars són una eina vivencial que ens permet visualitzar i reconèixer patrons, bloquejos o lleialtats invisibles que arrosseguem del nostre sistema familiar. Al llarg d’aquesta nova sèrie de sessions, profunditzarem en aspectes essencials de la vida quotidiana que influeixen en el nostre benestar i desenvolupament personal. Un recorregut pel cos, la ment i l’ànima, per ampliar la consciència i enfortir la nostra connexió amb la vida.
Què hi trobaràs? A cada sessió seguirem un fil estructurat i respectuós, que ens guiarà en un viatge interior profund:
1a sessió: Vocació i Propòsit – Observarem el nostre vincle amb el professional, per alinear el que fem amb els nostres dons i talents.
2a sessió: Jo Infantil – Ens aproparem a les parts de nosaltres que encara necessiten atenció i cura, per alliberar emocions del passat i reconnectar amb la nostra alegria natural.
3a sessió: Diners i Abundància – Explorarem la nostra relació amb els diners i el mereixement, reconeixent els patrons que influeixen en com gestionem o rebem els recursos.
4a sessió: Salut i Malaltia – Crearem un espai per comprendre que hi ha darrera dels símptomes i recuperar l’equilibri cos-ment.
5a sessió: Vida i Mort – Reflexionarem sobre els cicles de la vida i els seus finals, per aprendre a deixar anar, tancar etapes i obrir-nos el que es nou amb més confiança.
6a sessió: Els nostres ancestres – Honrarem als qui van venir abans que nosaltres, per prendre força del passat i seguir avançant amb més llibertat.
Beneficis del cicle:
-Recuperar força, equilibri i presència.
-Deixar anar emocions i càrregues que no són pròpies.
-Veure amb claredat l’origen de certs bloquejos.
-Mirar la pròpia història amb més compassió.
-Reconnectar amb el gaudir.
-Obrir espai a noves possibilitats.
SESSIONS:
17 i 31 DE GENER
7 i 21 DE FEBRER
14 i 21 DE MARÇ
Professor/a: Begoña Moro, Psicoterapeuta Corporal i Educadora Emocional