Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dilluns
De 9.30 a 11.00 h
16/09/2024 > 09/12/2024
Preu: 103.35 € (13 sessions)
El tai-txi, és una disciplina ancestral que ofereix relaxació, redueix l’estrès i la ansietat, a la vegada que millora la flexibilitat del cos i l’equilibri de la ment. Els seus moviments no són arriscats ni ràpids, pel contrari, són lents i segueixen el ritme de la respiració.
El tai-txi és conegut com la “meditació en moviment” i la gent que el pràctica ha trobat grans beneficis per la salut, tan mental com física.
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Professor/a: Albert González
Inici d'inscripció: 03/09/2024
.gif)
.gif)
.gif)
