Professora: Mariana Galarza
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
-
- Inscripciones
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
-
- Teléfono
- Tel.: 932918701
-
- Web
- https://cotxeres-casinet.cat
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Dirección:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Sants
Horarios
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dilluns | de 09.45 h a 10.45 h | Entrada general: 64 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Observaciones
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Otros
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Cotxeres de Sants
<p>Inscripcions en línia a partir del 28 de novembre</p>
- Se celebra en
- Centre Cívic Cotxeres de Sants