Aviso de sequía:

se ha activado el protocolo de sequía en fase de alerta.

Atrás

Traductor de google :

Professora: Donactiva

La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d’exercici a l’aire lliure que consisteix a caminar amb l’ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal.

S’han de portar els pals i roba còmoda.

Horarios