Dues disciplines fonamentals, el ioga i el pilates, es fusionen en aquesta pràctica per a oferir els seus beneficis en una mateixa sessió. El ioga ens ofereix un marc ideal per treballar la flexibilitat, l'equilibri i la consciència corporal. A partir dels principis del pilates aconseguirem força i estabilitat en el tronc. La respiració serà el fil conductor durant tota la sessió, ajudant-nos a mantenir la ment focalitzada. No es requereix experiència prèvia. Cal portar màrfega de ioga (antilliscant).
Professora: Verónica Strukelj.
-
- Inscripciones
- http://www.ccurgell.cat
-
- Teléfono
- Tel.: 934536480
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
Horarios
| Dies | Hores | Preus |
|---|---|---|
| Dimecres | de 20.00 h a 21.30 h | Entrada general: 102.58 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Urgell
<p class="ql-align-justify">Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.</p><p class="ql-align-justify">Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat</p><p><br></p>
- Se celebra en
- Centre Cívic Urgell