Professional: Sónia Tre de Skilbo.
Observacions: Cal dur màrfega, roba còmoda i aigua per hidratar-se.
Aquest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació i el benestar mental. A través de la combinació de postures suaus, exercicis de respiració conscient i tècniques de relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sòl pelvià. Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, renovar l’autoestima i l’apoderament.
-
- Inscripciones
- https://sagrera.inscripcionscc.com
-
- Teléfono
- Tel.: 933511702
-
- Web
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districte:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
Horarios
| Dies | Hores | Preus |
|---|---|---|
| Dimecres | de 10.30 h a 11.30 h | Entrada general: 63.6 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Inscripciones en
-
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
<p>Renovacions del 27 de novembre al 7 de desembre. En línia i presencialment de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20.30 h i dissabtes de 10 a 13.30h i de 16 a 19.30h.</p><p>Inscripcions a partir del 9 de desembre fins les dues primeres setmanes d’activitat, presencialment de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20.30h i en línia: a partir de les 10 h.</p>
- Se celebra en
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca