Taller 'Ioga suau'

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

De 14/01/2025 a 01/04/2025

Professional: Marina Palop

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

El ioga, la respiració i el moviment conscient són pràctiques simples que ajuden a recuperar la mobilitat, la força i l’elasticitat d’una manera suau i respectuosa amb el cos. A través d’una pràctica adaptada a possibles lesions, processos de recuperació o particularitats de cadascun, aprendrem estratègies per a moure’ns, respirar i sentir-nos més en equilibri amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
Districte:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera

Horarios

Observaciones

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros
Inscripciones en
Centre Cívic La Sagrera La Barraca

<p>Renovacions del 27 de novembre al 7 de desembre. En línia i presencialment de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20.30 h i dissabtes de 10 a 13.30h i de 16 a 19.30h.</p><p>Inscripcions a partir del 9 de desembre fins les dues primeres setmanes d’activitat, presencialment de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20.30h i en línia: a partir de les 10 h.</p>

Se celebra en
Centre Cívic La Sagrera La Barraca