Taller híbrid: 'Ioga suau'

Atrás

Horarios

Professional: Mar Àlvarez

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Format: híbrid

Practicarem postures simples i moviments còmodes que van fluint d’un a l’altre amb l’objectiu de tonificar i estirar el cos i prendre consciència dels seus senyals per respondre a les situacions

del dia a dia d’una manera saludable. A més, treballarem la respiració, meditació, concentració i purificació espiritual.

Aquest tipus de ioga és molt indicat per a persones principiants i per començar o acabar el dia.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 10/01/2022 a 07/03/2022

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...