Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Atrás

Horarios

Professora: Georgina Jordana

Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.

Club de Basquet Institució Montserrat

Dirección:
C Cros, 0006
:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Club de Basquet Institució Montserrat
Cuándo
De 13/01/2025 a 20/03/2025

Phone number

Tel.:
934210150

You may also be interested in...